Терроризм: как его воспринимают наши дети?
К сожалению, терроризм - это
часть нашей сегодняшней реальности. Даже если мы сами и наши близкие живут в
относительно безопасных регионах. Нам приходится задумываться - как наши дети
реагируют на происходящее? Как правильно говорить с ними об этом?
Конечно, реакции разных детей
различаются по своей остроте. И все же есть общие моменты в том, что дети
чувствуют, когда в нашу жизнь врываются акты терроризма.
Возможно, главная реакция -
это страх. И за себя, и за своих близких, и за тех, кто оказался в
непосредственной опасности. Он усугубляется неуверенностью, недостатком
информации о происходящих событиях. Если ребенок раньше пережил другие потери
или травмирующие события, воспоминания об этих событиях могут всплыть именно
сейчас.
Характерно и ощущение потери
стабильности. Это очень выбивает из колеи. Терроризм нарушает привычный ход
событий, разрушает доверие к людям, лишает эмоционального равновесия и чувства
безопасности. Растерянность, ощущение беспомощности - эти чувства могут
транслироваться от взрослого к ребенку.
Гнев - естественная реакция
на происходящее. Дети могут испытывать его по отношению к террористам, к их
соотечественникам. Нужно разрешить им выражать эти чувства. Но гнев может
направляться и на тех. с кем дети чувствуют себя в наибольшей безопасности - на
близких.
Как говорить с ребенком?
- Признавайте чувства ваших детей.
Постарайтесь выразить это словами.
- Скажите ребенку:
"Испытывать страх за собственную безопасность - это нормально". В то
же время постарайтесь убедить его, что принимаются необходимые меры, чтобы
обеспечить эту безопасность. Этим занимается правительство, армия, другие
органы.
- Дети, особенно младшего
возраста, могут испытывать непреодолимый страх, который им трудно выразить словами.
Если кому-то из родителей нужно уехать, они могут беспокоиться и за него и за
себя ("Что будет со мной, если папа (мама) не вернется? "). Обсудите
с ребенком возможные ситуации: кто о нем позаботится, если уедет тот или иной
близкий человек? К кому, в случае необходимости, можно обратиться за
поддержкой?
- Если мы просто говорим
ребенку "Не плачь, все будет в порядке", то тем самым не признаем
серьезное его эмоциональных реакций. В то же время, помогая ребенку выразить
его чувства, не забываем высказать надежду, что все наладится.
- Стоит ли подробно обсуждать
произошедшее с ребенком? Это зависит от его возраста. Если вы говорите с
дошкольником, младшим школьником, ограничьтесь только самыми необходимыми
деталями. Подростку, возможно, понадобится подробная информация. Не из
праздного любопытства, а чтобы он мог ответить на свой же вопрос: "Кто
может с этим что-либо поделать? " Старайтесь помочь подростку удержаться
зрелых реакций и действий.
Помогайте вашим детям
справиться с их страхами.
- Помогите детям убедиться в
их личной безопасности. Расскажите, что предпринимаются меры предосторожности
для предотвращения терроризма. Например, усиливается охрана аэропортов и мест
проведения общественных мероприятий, тщательно проверяются документы и багаж
пассажиров самолетов, есть современные технические средства, обеспечивающие
безопасность и т. д.
- Укрепляйте ваши обычные
семейные ритуалы, например отхода ко сну (рассказывание сказки, чтение помогут
мягкие игрушки, любимое одеяло и т. д.) Это повышает у ребенка чувство
стабильности и безопасности. Чем меньше ребенок, тем больше времени сейчас
нужно проводить с ним. Выделите при этом специальное время (пускай даже
небольшое), которое будет посвящено играм или общению только с ним.
- Обычные страхи детей могут
усилиться в это время (страх темноты, резких звуков и др.) Ребенок может
бояться засыпать один. Посидите рядом несколько ночей дожидаясь, пока сын или
дочь заснут. Разрешайте держать включенным неяркий не яркий свет. Если дети в
семье спали в разных комнатах, они могут захотеть спать вместе, разрешите им
это. Постепенно возвращайтесь к обычным порядкам, пока ребенок не почувствует
себя снова в безопасности
- Попробуйте показать детям,
что чувство контроля над ситуацией можно приобрести, оказывая поддержку другим
людям, предпринимая какие-то действия.
Например, послав необходимые
вещи, игрушки, письма со словами поддержки тем, кто пострадал. Это можно
сделать через соответствующие организации.
- Если кому-то из членов
семьи надо уехать на время, предусмотрите какие-то действия на этот случай.
Соберитесь с семьями тех, чьи близкие тоже уехали по каким-то обстоятельствам
(например, в общую командировку с вашим родственником).
- Не позволяйте детям
проводить слишком много времени у телевизора в ожидании новостей о случившемся
теракте. Направьте их внимание на любимые занятия. Постарайтесь сами меньше
времени уделять новостям и больше проводить его с семьей.
- Если вы замечаете у своего
ребенка лишком острую или затянувшуюся реакцию на печальные события,
воспользуйтесь внешней поддержкой. Например, помощью детского психолога, в
случае необходимости - и врача. В крупных городах созданы специальные кризисные
службы для детей и подростков, Есть и другие организации, способные оказать
поддержку.
- Выберите время для себя и
постарайтесь разобраться в своих реакциях на происходящее настолько, насколько
это возможно. Это поможет вам лучше понять своего ребенка.
Комментариев нет :
Отправить комментарий
Буду рада вашим комментариям!